#老化は足から


コロナ禍で引きこもってるせい?
それとも年のせいでしょうか?
いいえ、どっちも。(金子みみすゞ風w)

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元々が
お家大好き❤インドア派🏡

近くに大きな公園があっても
散歩にも行かない私…

解っちゃいるんですよ…
ただの運動不足だってねぇ…😑

にしても家の階段は日に何度も
上り下りしてるのに〜🤔💧

意識的にトレーニングしないと
やっぱダメなんですかねぇ〜?

恐ろしや…これが噂の

老化現象…?
😱
老化は足から


ってやつ?
ヤバ〜い、マジヤバ〜い

(言葉で若ぶってみる😂😂😂💦)




《オマケ》
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【今日のまるまる】
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まるまるは太った訳ではニャいのだ
これはサウナスーツじゃニャいのだ🙀💦
(自分で入って出られなくなった子ちゃん😂)




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(1990年代半ばのお話です)

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ローマから約2時間弱
ローマとフィレンツェの間に位置する
アッシジにやって来ました


駅に着いてから更にバスを乗り継ぎ
のどかな緑を眺めつつ
サン・フランチェスコ聖堂のある街に到着


私は良く知らなかったのですが
巡礼の✨聖地✨だったようで…
山の中腹に位置して
それ程大きくない街にも関わらず
着いてみるとあらビックリ😳


観光バスが何台もズラ〜!
🚍🚍🚍🚍🚍🚍🚍
観光客(この場合巡礼者?)もわんさか〜!な
一大観光地でした✝️



実際、中世の頃から変わらない
天然のピンクの煉瓦の街並みだとか
見晴らしのいい広大な景色だとかは
聖地というだけあって癒し効果満点💯


ローマで少し殺伐となった心に
沁み入る素敵な街でした☺️💖


しかしいかんせん、山の中腹にある街…

斜面に次ぐ斜面!石階段!

歩く歩く!

🚶‍♀️_:(´ཀ`」 ∠):🚶‍♂️



当時20代とはいえ流石に息が上がる😩💨
ここで悟りましたよ(やっぱり聖地なだけに?)

旅は足腰命!

ってねぇ〜😓💦


老後の楽しみであちこち旅行に行きたいわ〜
などと考える人も少なくありませんが
それには先ず足腰を鍛えねば❗️です!
特に石畳は凸凹段差につまづきがち!
老化は足から!鍛えねば❗️

とりあえず明日から…?
ゴロゴロ_(:3 」∠)_ゴロゴロ







【今日のまるまる
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