外壁を補修しても窓にプチプチの
断熱シート貼っても家が寒いのです…🥶❄️
最近特に背中が寒く感じるから
背脂あるんだから断熱しろやー!とか
年のせいなのかな〜🤔なんて思ってたら
運動不足!
長時間の同じ姿勢!
…ぐうの音も出ず!!
慢性的に圧倒的に運動不足だっつのは
…知ってた〜😭💦💦
中性脂肪値が若干高めなのも
運動不足が関係あるようだし…
ブログとか漫画とか読んだり描いたり
ばっかりしてちゃ駄目ねぇ…🙅♀️
歩かなければ!🚶♀️
たぶん近くの公園をいつも歩いてる
お年寄りより私の方が色々とヤバいかも⁉️
😓💧💧💧💧
本当に最近こんなモッコモコで
パッツンパッツンの関取着ぐるみ状態です♪
どすこーい!😂😂😂💦
【今日のまるまる】
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